七步上栏

qī bù shàng lán · ㄑㄧ ㄅㄨˋ ㄕㄤˋ ㄌㄢˊ

修撰于 2026-07-01 08:56:46

拼音qī bù shàng lán
字母qi bu shang lan
首字母qbsl
注音ㄑㄧ ㄅㄨˋ ㄕㄤˋ ㄌㄢˊ
注音符号ㄑㄧ ㄅㄨ ㄕㄤ ㄌㄢ

广

七步上栏是跨栏体育项目中流行的上栏步伐。欧美有实力的运动员在起跑后基本上都采用的是7步上栏,如罗伯斯和奥利弗。刘翔是中国第一、世界第四使用该技术的运动员。