菊花青鱼

jú huā qīng yú · ㄐㄩˊ ㄏㄨㄚ ㄑㄧㄥ ㄩˊ

修撰于 2026-06-29 17:57:22

拼音jú huā qīng yú
字母ju hua qing yu
首字母jhqy
注音ㄐㄩˊ ㄏㄨㄚ ㄑㄧㄥ ㄩˊ
注音符号ㄐㄩ ㄏㄨㄚ ㄑㄧㄥ ㄩ

广

菊花青鱼是湖南省传统的地方名菜,属于湘菜系。色泽逼真,色泽枣红,酸甜适口,佐酒极佳。青鱼肉厚且嫩,味鲜美,富含脂肪,刺大而少,是淡水鱼中的上品。青鱼中除含有19.5%蛋白质、5.2%脂肪外,还有钙、磷、铁、B1、B2和微量元素锌,成人每日需锌12-16克,青少年时期的需要量则相应增多。