释
经期前综合症
jīng qī qián zōng hé zhèng · ㄐㄧㄥ ㄑㄧ ㄑㄧㄢˊ ㄗㄨㄥ ㄏㄜˊ ㄓㄥˋ
修撰于 2026-06-30 07:24:43
音义
| 拼音 | jīng qī qián zōng hé zhèng |
|---|---|
| 字母 | jing qi qian zong he zheng |
| 首字母 | jqqzhz |
| 注音 | ㄐㄧㄥ ㄑㄧ ㄑㄧㄢˊ ㄗㄨㄥ ㄏㄜˊ ㄓㄥˋ |
| 注音符号 | ㄐㄧㄥ ㄑㄧ ㄑㄧㄢ ㄗㄨㄥ ㄏㄜ ㄓㄥ |
广训
疾病概述经期前综合症是指妇女在月经期前7～14天出现头痛、乳房胀痛、疲劳、紧张、全身乏力、精神压抑或易怒、烦躁、失眠、盆腔沉重感、腹痛、腹泻、钝性腰背痛、鼻塞、水肿等症状。症状表现一、精神症状：焦虑和抑郁； 二、躯体症状：包括水钠潴留疼痛和低血糖症状； 三、低血糖症状：疲乏食欲增加喜甜食头痛也可能与低血糖有关；缓解方法一、补充钙质，可服用钙片或喝牛奶、豆浆多摄取钙质。钙质有利于缓解精神紧张等问题。睡前喝杯热牛奶不仅美丽皮肤，更有助于睡眠； 二、锻炼身体，晚间泡脚，或蒸桑拿浴，有助于促进血液循环，减轻水潴留等症状，同时缓解经期因寒凉带来的痛经问题。