释
经期保健
jīng qī bǎo jiàn · ㄐㄧㄥ ㄑㄧ ㄅㄠˇ ㄐㄧㄢˋ
修撰于 2026-07-01 23:00:41
音义
| 拼音 | jīng qī bǎo jiàn |
|---|---|
| 字母 | jing qi bao jian |
| 首字母 | jqbj |
| 注音 | ㄐㄧㄥ ㄑㄧ ㄅㄠˇ ㄐㄧㄢˋ |
| 注音符号 | ㄐㄧㄥ ㄑㄧ ㄅㄠ ㄐㄧㄢ |
广训
经期保健指月经期间的保健。一般情况下，女性来一次月经，共约排出经血30～50毫升。如此看来，女性的益颜健体饮食保健不能不考虑月经周期中的生理变化及排掉30～50毫升血液这 一情况。女性的益颜健体饮食调养的原则之一，就是与月经周期变化相吻合的"周期饮食" 。