释
养生法
yǎng shēng fǎ · ㄧㄤˇ ㄕㄥ ㄈㄚˇ
修撰于 2026-06-29 23:44:48
音义
| 拼音 | yǎng shēng fǎ |
|---|---|
| 字母 | yang sheng fa |
| 首字母 | ysf |
| 注音 | ㄧㄤˇ ㄕㄥ ㄈㄚˇ |
| 注音符号 | ㄧㄤ ㄕㄥ ㄈㄚ |
广训
养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意;所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。