自然门

zì rán mén · ㄗˋ ㄖㄢˊ ㄇㄣˊ

修撰于 2026-06-30 02:01:05

拼音zì rán mén
字母zi ran men
首字母zrm
注音ㄗˋ ㄖㄢˊ ㄇㄣˊ
注音符号ㄗ ㄖㄢ ㄇㄣ

广

自然门是一个中国武术流派,创始于民国初年。不似其他类别的拳种,有各种繁杂的套路,整个自然门注重的不是拳而是功,即自然拳;自然功,自然门产生套路的着眼点,完全是为了练气,讲究拳行自然,圆转自如,不呆不滞,软脱灵活一气呵成。自然拳主要有;令牌式,雅雀式,回身式,长手推掌,捻步,翻锤,撩打,削掌,上山虎,靠打,炮闪,平胸掌收式等姿势。自然门打法概括为19个字,即,生;擒;捉;拿;闪;躲;圆;滑;吞;吐;浮;沉;绵;软;巧;脆;化;妙;神。