搏击操

bó jī cāo · ㄅㄛˊ ㄐㄧ ㄘㄠ

修撰于 2026-06-30 03:13:44

拼音bó jī cāo
字母bo ji cao
首字母bjc
注音ㄅㄛˊ ㄐㄧ ㄘㄠ
注音符号ㄅㄛ ㄐㄧ ㄘㄠ

广

搏击操,是一种有氧操,是Aerobics的又一创新,它结合了拳击、泰拳、跆拳道、散手、太极的基本动作,遵循健美操最新编排方法,在强有力的音乐节拍下完成的一种身体锻炼方式。有氧搏击操英文名为kickboxing,最早是由欧洲的搏击选手与职业健身操运动员推出的,其具体形式是将拳击、空手道、跆拳道功夫,甚至一些舞蹈动作混合在一起,并配合强劲的音乐,成为一类风格独特的健身操。