转腰涮胯

zhuǎn yāo shuàn kuà · ㄓㄨㄢˇ ㄧㄠ ㄕㄨㄢˋ ㄎㄨㄚˋ

修撰于 2026-07-02 03:27:03

拼音zhuǎn yāo shuàn kuà
字母zhuan yao shuan kua
首字母zysk
注音ㄓㄨㄢˇ ㄧㄠ ㄕㄨㄢˋ ㄎㄨㄚˋ
注音符号ㄓㄨㄢ ㄧㄠ ㄕㄨㄢ ㄎㄨㄚ

广

“上身直立,两脚平行分开,与肩等宽或略宽于肩,稍微弯曲下蹲站立,双手以大拇指在前、四指在后,叉于腰间”。