反手拉弧圈球

fǎn shǒu lā hú quān qiú · ㄈㄢˇ ㄕㄡˇ ㄌㄚ ㄏㄨˊ ㄑㄩㄢ ㄑㄧㄡˊ

修撰于 2026-07-01 20:16:32

拼音fǎn shǒu lā hú quān qiú
字母fan shou la hu quan qiu
首字母fslhqq
注音ㄈㄢˇ ㄕㄡˇ ㄌㄚ ㄏㄨˊ ㄑㄩㄢ ㄑㄧㄡˊ
注音符号ㄈㄢ ㄕㄡ ㄌㄚ ㄏㄨ ㄑㄩㄢ ㄑㄧㄡ

广

2、 要点:①击球点不宜高身体太近。②充分利用肘关节的杠杆作用,先支肘,再收肘,借以增加前臂的挥摆幅度和力量。③近台快拉的击球时间为上升后期或高点期,中远台发力拉的击球时间为下降期,但不可过分低于台面。