蒜苗炒冬瓜条

suàn miáo chǎo dōng guā tiáo · ㄙㄨㄢˋ ㄇㄧㄠˊ ㄔㄠˇ ㄉㄨㄥ ㄍㄨㄚ ㄊㄧㄠˊ

修撰于 2026-07-01 03:51:56

拼音suàn miáo chǎo dōng guā tiáo
字母suan miao chao dong gua tiao
首字母smcdgt
注音ㄙㄨㄢˋ ㄇㄧㄠˊ ㄔㄠˇ ㄉㄨㄥ ㄍㄨㄚ ㄊㄧㄠˊ
注音符号ㄙㄨㄢ ㄇㄧㄠ ㄔㄠ ㄉㄨㄥ ㄍㄨㄚ ㄊㄧㄠ

广

配 料: 蒜苗100 克,冬瓜300 克,花生油、酱油、精盐、醋、湿淀粉、味精适量。 特 色: 特点:菜色淡雅、情爽适口,减肥消胖,有利健美。 功效:利肺化痰。 操 作: 1.将蒜苗剥去外皮,切成2 厘米长的段,冬瓜削去外皮,切成0.5 厘米厚、1 厘米宽、2 厘米长的条,待用。 2.将锅坐火上,加入花生油,油热后先放蒜苗炒一下再放冬瓜条,等两者都炒熟后加入酱油、精盐、醋,调好口味,用湿淀粉勾芡,出锅前加上味精,盛入盘内食用。