普拉提圈

pǔ lā tí quān · ㄆㄨˇ ㄌㄚ ㄊㄧˊ ㄑㄩㄢ

修撰于 2026-06-30 23:34:49

拼音pǔ lā tí quān
字母pu la ti quan
首字母pltq
注音ㄆㄨˇ ㄌㄚ ㄊㄧˊ ㄑㄩㄢ
注音符号ㄆㄨ ㄌㄚ ㄊㄧ ㄑㄩㄢ

广

普拉提圈圈,也被称之为阻力圈。它是普拉提发明者JOSPH PILATES发明的用于普拉提训练的小工具。看起来它并无特别之处,但在普拉提中加入魔力圈后,立刻会使训练变得富有挑战,它也增加了训练中的不稳定因素,从而使训练效果事半功倍。