蒜茸木耳

suàn rōng mù ěr · ㄙㄨㄢˋ ㄖㄨㄥ ㄇㄨˋ ㄦˇ

修撰于 2026-06-29 21:46:59

拼音suàn rōng mù ěr
字母suan rong mu er
首字母srme
注音ㄙㄨㄢˋ ㄖㄨㄥ ㄇㄨˋ ㄦˇ
注音符号ㄙㄨㄢ ㄖㄨㄥ ㄇㄨ ㄦ

广

黑木耳中铁的含量极为丰富,为猪肝的7倍多,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。黑木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓等症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。