奶酪蛋卷

nǎi lào dàn juǎn · ㄋㄞˇ ㄌㄠˋ ㄉㄢˋ ㄐㄩㄢˇ

修撰于 2026-06-30 17:23:35

拼音nǎi lào dàn juǎn
字母nai lao dan juan
首字母nldj
注音ㄋㄞˇ ㄌㄠˋ ㄉㄢˋ ㄐㄩㄢˇ
注音符号ㄋㄞ ㄌㄠ ㄉㄢ ㄐㄩㄢ

广

奶酪蛋卷,做起来非常简单,可以加点蔬菜什么的。有纤维,有蛋白质和钙,刚好符合上面说的要素。而且热量不高(尤其是选用低脂奶酪的话),所以做晚饭可以,开夜车的话当夜宵也不错。离开电脑到厨房做点美味,是一种休息,还可以填饱肚子。