芦笋天门冬粥

lú sǔn tiān mén dōng zhōu · ㄌㄨˊ ㄙㄨㄣˇ ㄊㄧㄢ ㄇㄣˊ ㄉㄨㄥ ㄓㄡ

修撰于 2026-06-29 21:30:12

拼音lú sǔn tiān mén dōng zhōu
字母lu sun tian men dong zhou
首字母lstmdz
注音ㄌㄨˊ ㄙㄨㄣˇ ㄊㄧㄢ ㄇㄣˊ ㄉㄨㄥ ㄓㄡ
注音符号ㄌㄨ ㄙㄨㄣ ㄊㄧㄢ ㄇㄣ ㄉㄨㄥ ㄓㄡ

广

【原料】粳米、芦笋、天门冬、红枣 【做法】1. 粳米淘洗干净,放入锅中,加入约1000毫升冷水先煮。 2. 芦笋去硬皮,洗净,切成小段;天门冬洗净;红枣洗净去核。 3. 将芦笋段、天门冬、红枣放入锅中与粳米同煮,至米烂粥稠即加入红糖调味即可。 【效果】保健