释
枸杞肉丝
gǒu qǐ ròu sī · ㄍㄡˇ ㄑㄧˇ ㄖㄡˋ ㄙ
修撰于 2026-06-29 18:36:58
音义
| 拼音 | gǒu qǐ ròu sī |
|---|---|
| 字母 | gou qi rou si |
| 首字母 | gqrs |
| 注音 | ㄍㄡˇ ㄑㄧˇ ㄖㄡˋ ㄙ |
| 注音符号 | ㄍㄡ ㄑㄧ ㄖㄡ ㄙ |
广训
枸杞子含甜菜碱、胡萝卜素、维生素B、维生素C、烟酸及矿物质钙、磷、铁等。传统习惯认为，肥胖是由于营养过多所致，其实不然，日本东京医科大学的科研人员通过反复调查后认为，有些之所以血脂升高，身体肥胖，是由于饮食中缺乏能使脂肪转变为能量的营养素所致。这些营养素就是烟酸、维生素B1、维生素B2，而枸杞子含有丰富的B族维生素，可促使脂肪释放出能量而减肥降脂。