释
胡萝卜枣
hú luó bo zǎo · ㄏㄨˊ ㄌㄨㄛˊ ㄅㄛ˙ ㄗㄠˇ
修撰于 2026-07-01 05:19:45
音义
| 拼音 | hú luó bo zǎo |
|---|---|
| 字母 | hu luo bo zao |
| 首字母 | hlbz |
| 注音 | ㄏㄨˊ ㄌㄨㄛˊ ㄅㄛ˙ ㄗㄠˇ |
| 注音符号 | ㄏㄨ ㄌㄨㄛ ㄅㄛ ㄗㄠ |
广训
胡萝卜枣维生素B10.02～0.04毫克，维生素B20.04～0.05毫克，维生素C12毫克，热量150.7千焦，另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中尤以深橘红色胡萝卜素含量最高，各种胡萝卜所含能量在79.5干焦～1339.8千焦之间。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。美国科学家研究证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%～20%；每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。中医认为胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降...
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