营养炒饭

yíng yǎng chǎo fàn · ㄧㄥˊ ㄧㄤˇ ㄔㄠˇ ㄈㄢˋ

修撰于 2026-07-01 05:23:28

拼音yíng yǎng chǎo fàn
字母ying yang chao fan
首字母yycf
注音ㄧㄥˊ ㄧㄤˇ ㄔㄠˇ ㄈㄢˋ
注音符号ㄧㄥ ㄧㄤ ㄔㄠ ㄈㄢ

广

这是一道针对挑食的小朋友的营养炒饭,配料有:瘦肉,黄心菜,银鱼,生姜,鸡蛋,葱·银鱼的营养价值极高,是滋补佳品,别名冰鱼,玻璃鱼,银条鱼,面条鱼。中医认为,银鱼味甘、性平,归脾、胃经;有润肺止咳、善补脾胃、宣肺、利水的功效;可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。尤其适合体质虚弱,营养不足,消化不良者宜食。另外,银鱼属一种高蛋白低脂肪食品,对高脂血症患者食之亦宜。用餐人数:1-2人