释
凉拌麻辣茄子
liáng bàn má là jiā zi · ㄌㄧㄤˊ ㄅㄢˋ ㄇㄚˊ ㄌㄚˋ ㄐㄧㄚ ㄗ˙
修撰于 2026-06-30 18:33:52
音义
| 拼音 | liáng bàn má là jiā zi |
|---|---|
| 字母 | liang ban ma la jia zi |
| 首字母 | lbmljz |
| 注音 | ㄌㄧㄤˊ ㄅㄢˋ ㄇㄚˊ ㄌㄚˋ ㄐㄧㄚ ㄗ˙ |
| 注音符号 | ㄌㄧㄤ ㄅㄢ ㄇㄚ ㄌㄚ ㄐㄧㄚ ㄗ |
广训
茄子的营养也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每100克中即含维生素P 750毫克，这是许多蔬菜水果望尘莫及的。维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能，防止硬化和破裂，所以经常吃些茄子，有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。