释
清蒸鲑鱼
qīng zhēng guī yú · ㄑㄧㄥ ㄓㄥ ㄍㄨㄟ ㄩˊ
修撰于 2026-07-01 08:17:48
音义
| 拼音 | qīng zhēng guī yú |
|---|---|
| 字母 | qing zheng gui yu |
| 首字母 | qzgy |
| 注音 | ㄑㄧㄥ ㄓㄥ ㄍㄨㄟ ㄩˊ |
| 注音符号 | ㄑㄧㄥ ㄓㄥ ㄍㄨㄟ ㄩ |
广训
清蒸鲑鱼是用鲑鱼制作的一道家常菜。鲑鱼含有鱼类较少有的维生素D，能促进身体吸收钙，有助于生长发育，也可预防癌症，帮助肠道提升吸收钙的能力。但是维生素D不宜过量摄取，只要吃鲑鱼即可自然增加，大大减低得到皮肤癌的机会。