土豆海带汤

tǔ dòu hǎi dài tāng · ㄊㄨˇ ㄉㄡˋ ㄏㄞˇ ㄉㄞˋ ㄊㄤ

修撰于 2026-06-30 02:48:29

拼音tǔ dòu hǎi dài tāng
字母tu dou hai dai tang
首字母tdhdt
注音ㄊㄨˇ ㄉㄡˋ ㄏㄞˇ ㄉㄞˋ ㄊㄤ
注音符号ㄊㄨ ㄉㄡ ㄏㄞ ㄉㄞ ㄊㄤ

广

夏天餐桌上常见的一道素汤,也是很喜欢的,正常是当饭吃的,因为土豆的淀粉含量比较高,怕发胖,吃了土豆就不吃米饭了哈!海带的营养价值就更高了,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素,这么廉价的海产品!