释
阴阳手
yīn yáng shǒu · ㄧㄣ ㄧㄤˊ ㄕㄡˇ
修撰于 2026-07-01 04:40:54
音义
| 拼音 | yīn yáng shǒu |
|---|---|
| 字母 | yin yang shou |
| 首字母 | yys |
| 注音 | ㄧㄣ ㄧㄤˊ ㄕㄡˇ |
| 注音符号 | ㄧㄣ ㄧㄤ ㄕㄡ |
广训
阴阳手属天山派内功绝技功法，经后不断研究实践，补充其功法、功理，形成了这种上乘内功功法。此功练成后，不仅可开石断铁，且能以内气吸住杯碗，双手冷热有分，奇妙无比，历代掌握此功者甚少，功成者更寥寥无几。?第一式？选择一空气新鲜的地方，自然站立，两脚分开与肩同宽，脚掌平行，脚尖向前，双膝微屈，两手下垂贴于大腿外侧，掌心向内，百会上顶，下颌微收，舌抵上腭，双眼正视前方，全身放松，自然呼吸。