释
蹲姿
dūn zī · ㄉㄨㄣ ㄗ
修撰于 2026-06-30 23:45:42
音义
| 拼音 | dūn zī |
|---|---|
| 字母 | dun zi |
| 首字母 | dz |
| 注音 | ㄉㄨㄣ ㄗ |
| 注音符号 | ㄉㄨㄣ ㄗ |
广训
蹲姿是人在处于静态时的一种特殊体位。蹲姿要领：下蹲时一脚在前，一脚在后，两腿向下蹲，前脚全着地，小腿基本垂直于地面，后脚脚跟提起，脚尖着地。女性应靠紧双腿，男性则可适度的将其分开。臀部向下，基本上以后腿支撑身体。
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