俯卧撑架

fǔ wò chēng jià · ㄈㄨˇ ㄨㄛˋ ㄔㄥ ㄐㄧㄚˋ

修撰于 2026-07-01 09:13:54

拼音fǔ wò chēng jià
字母fu wo cheng jia
首字母fwcj
注音ㄈㄨˇ ㄨㄛˋ ㄔㄥ ㄐㄧㄚˋ
注音符号ㄈㄨ ㄨㄛ ㄔㄥ ㄐㄧㄚ

广

俯卧撑架是一种用于做俯卧撑的运动工具。通过加大动作的难度,加深对胸部肌肉的刺激,达到事半功倍的锻炼效果。