牛蒡沙拉

niú bàng shā lā · ㄋㄧㄡˊ ㄅㄤˋ ㄕㄚ ㄌㄚ

修撰于 2026-07-01 06:03:35

拼音niú bàng shā lā
字母niu bang sha la
首字母nbsl
注音ㄋㄧㄡˊ ㄅㄤˋ ㄕㄚ ㄌㄚ
注音符号ㄋㄧㄡ ㄅㄤ ㄕㄚ ㄌㄚ

广

牛蒡沙拉是一道传统名菜,属于粤菜系。主要原材料为牛蒡、草菇、四季豆、虾、花豆(或皇帝豆)。牛旁根部富含菊糖,略带甜味,其成分又有利尿作用,适合糖尿病者食用。内含丰富粗纤维,能促进肠蠕动,排除秽物,可抑制大肠癌,并预防胆固醇过高。