杠铃操

gāng líng cāo · ㄍㄤ ㄌㄧㄥˊ ㄘㄠ

修撰于 2026-07-01 09:28:39

拼音gāng líng cāo
字母gang ling cao
首字母glc
注音ㄍㄤ ㄌㄧㄥˊ ㄘㄠ
注音符号ㄍㄤ ㄌㄧㄥ ㄘㄠ

广

杠铃操是杠铃和健身操进行组合的一种运动。可调节杠铃的重量适合不同年龄、性别和体质的人士。杠铃操是一项比较快速的瘦身运动,它是把杠铃和健身操进行了组合,可以塑造魅力体型,可以使你身心受益的运动。