抗阻运动

kàng zǔ yùn dòng · ㄎㄤˋ ㄗㄨˇ ㄩㄣˋ ㄉㄨㄥˋ

修撰于 2026-06-29 17:35:59

拼音kàng zǔ yùn dòng
字母kang zu yun dong
首字母kzyd
注音ㄎㄤˋ ㄗㄨˇ ㄩㄣˋ ㄉㄨㄥˋ
注音符号ㄎㄤ ㄗㄨ ㄩㄣ ㄉㄨㄥ

广

抗阻运动指的是肌肉在克服外来阻力时进行的主动运动。能恢复和发展肌力,广泛用于各种原因所致的肌肉萎缩。