平衡运动

píng héng yùn dòng · ㄆㄧㄥˊ ㄏㄥˊ ㄩㄣˋ ㄉㄨㄥˋ

修撰于 2026-06-30 14:06:05

拼音píng héng yùn dòng
字母ping heng yun dong
首字母phyd
注音ㄆㄧㄥˊ ㄏㄥˊ ㄩㄣˋ ㄉㄨㄥˋ
注音符号ㄆㄧㄥ ㄏㄥ ㄩㄣ ㄉㄨㄥ

广

平衡运动是一种锻炼身体平衡能力的运动。锻炼时身体的支持面应由大逐渐到小,身体重心由低逐渐到高,由视觉监督练习逐渐过渡到闭目练习。