释
平衡膳食
píng héng shàn shí · ㄆㄧㄥˊ ㄏㄥˊ ㄕㄢˋ ㄕˊ
修撰于 2026-07-01 13:08:49
音义
| 拼音 | píng héng shàn shí |
|---|---|
| 字母 | ping heng shan shi |
| 首字母 | phss |
| 注音 | ㄆㄧㄥˊ ㄏㄥˊ ㄕㄢˋ ㄕˊ |
| 注音符号 | ㄆㄧㄥ ㄏㄥ ㄕㄢ ㄕ |
广训
平衡膳食：又称合理膳食或健康膳食，在营养学上指全面达到营养素供给量的膳食。这种膳食意味着：第一，使摄食者得到的热能和营养素都能达到生理需要量的要求。第二，要求摄入的各营养素间具有适当的比例，能达到生理上的平衡。获得平衡膳食是制订膳食营养素供给量标准的基本原则，也是研究人类营养学以达到提高全民健康水平的最终目标[1]。