孕妇体操

yùn fù tǐ cāo · ㄩㄣˋ ㄈㄨˋ ㄊㄧˇ ㄘㄠ

修撰于 2026-06-29 19:17:32

拼音yùn fù tǐ cāo
字母yun fu ti cao
首字母yftc
注音ㄩㄣˋ ㄈㄨˋ ㄊㄧˇ ㄘㄠ
注音符号ㄩㄣ ㄈㄨ ㄊㄧ ㄘㄠ

广

孕妇体操是指可于怀孕3个月后开始,每天坚持练习,动作要温柔的一种特殊运动,运动量以不感到疲劳为宜。孕妇做操时可以放些优美的音乐,帮助调节情绪。还可以让准爸爸一起陪同。