壳果类

ké guǒ lèi · ㄎㄜˊ ㄍㄨㄛˇ ㄌㄟˋ

修撰于 2026-07-01 01:21:14

拼音ké guǒ lèi
字母ke guo lei
首字母kgl
注音ㄎㄜˊ ㄍㄨㄛˇ ㄌㄟˋ
注音符号ㄎㄜ ㄍㄨㄛ ㄌㄟ

广

最佳护脑食物:菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜叶芹菜等蔬菜,核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等食物,以及糙米饭、猪肝汤等,可多安排。*最佳肉食:鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。