释
跑步圣经
pǎo bù shèng jīng · ㄆㄠˇ ㄅㄨˋ ㄕㄥˋ ㄐㄧㄥ
修撰于 2026-07-01 09:24:08
音义
| 拼音 | pǎo bù shèng jīng |
|---|---|
| 字母 | pao bu sheng jing |
| 首字母 | pbsj |
| 注音 | ㄆㄠˇ ㄅㄨˋ ㄕㄥˋ ㄐㄧㄥ |
| 注音符号 | ㄆㄠ ㄅㄨ ㄕㄥ ㄐㄧㄥ |
广训
《跑步圣经》中，乔治·希恩博士给我们讲述了他中年的运动经验及其所取得的成就。他选择跑步作为强身健体的主要方式，并从更深层次讲述了由跑步带来的各种身体上的追求。他认为身体本身也有“思维”，这种思维“来源于运动又高于运动”，因为只有“运动的生命”才能保证我们精力充沛地去迎接每天的挑战。即“生命不息，运动不止”。如果你找到了适合你的运动方式，那么你就在探索自身的道路上前进了一大步。