右侧卧位

yòu cè wò wèi · ㄧㄡˋ ㄘㄜˋ ㄨㄛˋ ㄨㄟˋ

修撰于 2026-06-30 01:42:53

拼音yòu cè wò wèi
字母you ce wo wei
首字母ycww
注音ㄧㄡˋ ㄘㄜˋ ㄨㄛˋ ㄨㄟˋ
注音符号ㄧㄡ ㄘㄜ ㄨㄛ ㄨㄟ

广

右侧卧位应该是在古代就得到养生家的普遍认同的。据《医心书》中记载,“行做鹅王步,睡作狮子眠”。右侧卧也称狮子王卧,是修行人最适合的卧姿。右侧卧位是指睡觉时右手臂位于身下的睡觉姿势。人体心脏在左边、人在睡觉时血液循环本身就慢,如果采取左侧位对心脏造成压迫,不利于身体健康。