太极桩

tài jí zhuāng · ㄊㄞˋ ㄐㄧˊ ㄓㄨㄤ

修撰于 2026-06-30 21:06:16

拼音tài jí zhuāng
字母tai ji zhuang
首字母tjz
注音ㄊㄞˋ ㄐㄧˊ ㄓㄨㄤ
注音符号ㄊㄞ ㄐㄧ ㄓㄨㄤ

广

太极桩又名混元桩,是指在无极桩站立的基础上,腹部内气较前段时期充盈,配合束肋合腹,小腹的关元、中极二穴共同内敛纳气,冲震命门穴。